西寧位于青海省東部河湟區，是青海省東北部以日月山以東同仁縣以北的黃河、湟水流域。包括黃南藏族自治州的同仁、尖扎兩縣，海南藏族自治州的貴德縣，海北藏族自治州的門源回族自治縣，海東行政公署所轄化隆回族自治縣、循化撒拉族自治縣、互助土族自治縣，民和回族自治縣、樂都縣、平安縣以及西寧市和市轄大通回族土族自治縣、湟源縣、湟中縣等14個縣市。 西寧乃至青海省的風景名山，橫列于青海湖東側，屬祁連山支脈，位于湟源西南40公里，既是湟源、共和兩縣的交界處，又是農業區向牧業區的過渡地段。它的海拔3500米，山頂有紅色巖系裸露，故古稱赤嶺。傳說當年文成公主離開長安赴西藏登上此山遠望，天蒼蒼，路茫茫，思緒萬千，便把唐太宗和皇后賜給她的“日月寶鏡”來照，可什么也看不見，萬念俱灰，將寶鏡拋于山下，后人就以日月命名此山。此為游人進入青藏高原的必經之地，故有“西海屏風”、“草原門戶”之稱。日月山東是肥沃的湟水谷地農耕文化區，西是青海湖盆草原放牧文化區，自然經濟文化景觀東西分明。此山還是大絲路羌中道和唐蕃古道的咽喉之地，公元734年唐與吐蕃遣使于此劃界立碑，定點進行茶馬交易，并正式確定其為邊防關隘，修筑過頗具盛名的石寶城，并留下了許多文化勝區。以下地名與西寧市面積相當：陜西榆林市神木縣黑龍江大興安嶺呼中區內蒙古錫林郭勒盟蘇尼特左旗巴彥烏拉蘇木新疆昌吉州木壘哈薩克自治縣大石頭鄉黑龍江雞西密山市內蒙古錫林郭勒盟東烏珠穆沁旗薩麥蘇木新疆克孜勒蘇州阿克陶木吉鄉新疆克拉瑪依市新疆伊犁州新源縣新疆喀什地區塔什庫爾干塔吉克縣馬爾洋鄉黑龍江黑河遜克縣新鄂鄉四川甘孜雅江縣

城東區

城中區

城西區

城北區

大通縣

湟中縣

湟源縣